Die Telekom Lex hatte das Vergnügen, in Zusammenarbeit mit Brain2Go eine inspirierende Sessionreihe mit dem Titel “Einblick ins Gehirn” zu veranstalten. Diese Reihe kombinierte Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit spirituellen Ansätzen, um den Teilnehmern ein umfassendes Verständnis von sich selbst, ihrem Körper, Geist und Gehirn zu vermitteln. Die Workshops boten tiefgreifende Einblicke in verschiedene Lebenssituationen, in denen dieses Wissen besonders wertvoll ist.
Der Fokus des ersten Teils dieser Workshop-Reihe lag auf dem Verstehen des Selbst in Bezug auf das Zusammenspiel von Gehirn, Körper und Geist. Die Teilnehmer erhielten Einblicke in die Neurowissenschaft und lernten praktische Übungen zur Optimierung ihrer Gehirnfunktionen kennen. Sie erkundeten, wie unser Gehirn in verschiedenen Lebensbereichen, sei es in der Familie, Schule, Partnerschaft, Arbeit oder im Alltag, reagiert und wie es unser Verhalten beeinflusst.
Ein Höhepunkt der Veranstaltung war das Lösen von Problemen und das Aufzeigen von Möglichkeiten zur Verbesserung der Kommunikation. Dies half den Teilnehmern, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und effektiver zu gestalten.
Das positive Feedback der Telekom nach dieser ersten Reihe bestärkte die Veranstalter darin, eine zweite Brain2Go-Reihe ins Leben zu rufen. In dieser neuen Serie geht es noch konkreter um die Themen Aufmerksamkeit, die Kompetenz unseres Körpers, den Umgang mit Ängsten und Panik, sowie Lösungsansätze für Situationen, in denen das Denken nicht mehr klar ist. Hierbei steht die praktische Anwendung des erworbenen Wissens im Vordergrund.
Die verschiedenen Workshops der Brain2Go-Reihe behandeln Themen wie die Entstehung von Freude im Körper, die Balance im Leben, die Selbstverantwortung und das geheime Wissen unseres Körpers. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Aufmerksamkeit gezielt lenken können, um in jeder Situation präsent zu sein und wie sie Ängste und Panik besser bewältigen können.
Die Brain2Go-Workshops bieten praktische Ansätze und Werkzeuge, mit denen die Teilnehmer Lösungen erarbeiten können. Sie ermutigen dazu, das eigene Leben aktiv in die Hand zu nehmen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Insgesamt bieten die Brain2Go-Workshops bei der Telekom Lex eine einzigartige Gelegenheit, das eigene Gehirn und die tiefen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu erforschen. Sie unterstützen die Teilnehmer dabei, ein tieferes Verständnis von sich selbst zu entwickeln und ihr Leben in vielerlei Hinsicht zu bereichern. Dieses Angebot ist nicht nur für die Telekom-Mitarbeiter, sondern für jeden, der seine persönliche Entwicklung und Selbstkenntnis fördern möchte, von unschätzbarem Wert.
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Die Bewältigung von lähmenden Angstzuständen erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise, die biologische, psychologische und soziale Faktoren berücksichtigt. Indem man sich der möglichen Ursachen bewusst wird und gezielte Maßnahmen ergreift, kann der Weg zu einem erfüllteren und angstfreieren Leben geebnet werden.
Die Depression wird schnell als Krankheit abgestempelt und mit Medikamenten behandelt ohne die wirkliche Ursache zu kennen. Daher sind viele Behandlungen voreilig und fördern sogar Gegensätzliches.
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